第198章 特17（2 / 2）
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在此基础上，所有人的训练计划都在这张表格上。
这是这六天的训练量，我不管你们什么时候练，或者怎么练，所有人必须完成。
周日我会进行考核，考格不达标者，我将亲自操练你们，听明白了吗？”
“明白！”
整齐划一的声音响彻这片小小的角落。
柳如烟把表格交给了高大壮。
不是她偷懒，不想亲自看着，实在是她没有时间。
这周她得去布置下周的训练场地。
柳如烟相信，高大壮绝对不会对他们手软。
事实也是如此。
高大壮和灰狼拿到表格后，第一眼看的不是训练科目，而是考核科目合格的标准。
在看见吗那一列数字后，高大壮一张冷静的脸都有点绷不住。
无他，实在是太高了。
“15分钟跑5公里；做单双杠一二练习各500个以上；400米障碍不超过1分25秒；投掷手榴弹，每次须超70米；一分钟内，用70公斤的杠铃做200个俯卧撑或推120次……”（百度查的，然后改的夸张了点，轻喷轻喷）
灰狼倒抽了一口凉气，说出的话都有些结巴。
“队，队长，这，这些科目是不是不对啊……”
高大壮陷入了沉思。
他承认，柳如烟配置的药很好用，他们的体能也得到了很大的提升。
这个标准是不是有点过分了。
他们不是超人啊！！！
高大壮深呼吸，控制自己的情绪。
“行了，她这么干说明咱们可以做的到，练吧，就当地狱周了。”
灰狼抽了抽嘴角。
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