第273章 礼仪训练（2 / 2）
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崔令仪为她请的都是宫中退下来的老嬷嬷，要求极为严格，每一个动作都要反复练习直到成为本能。
加之她本人也有着现代人的体态意识，两者叠加，她的仪态基础确实远超常人。
然而，严嬷嬷的要求远不止于标准。
“宫廷之仪，在于雅与稳二字。雅，需飘逸如云，柔韧如水。稳，需沉静如山，不动如松。”她抬手指引，“姑娘请看。”
说着，她亲自示范。
一个简单的站立，不仅仅是直，而是从头到脚一种气韵的贯通。
看似放松，实则每一块肌肉都在微妙地协作，维持着一种既端庄又轻盈的体态。
行走时，裙裾微动如涟漪荡开，步伐间距分毫不差，上身稳如平湖，不见丝毫晃动，环佩之声清脆而有节奏，绝不杂乱。
“请姑娘依样而行。”严嬷嬷退后一步，示意楚昭宁开始。
楚昭宁凝神定气，依样调整姿态、迈步。
她的学习能力极强，身体协调性更是顶尖，不过三五次，其形已近乎完美。
但严嬷嬷的目光如炬，立刻捕捉到微妙的不足：“形已九分似，神尚需凝聚。姑娘，您此刻心中所思为何？”
楚昭宁微微一怔。
“行走坐卧，皆需心无旁骛。”严嬷嬷一针见血地指出，“您方才肩部微不可察地紧绷了一瞬，可是在思索步伐的尺寸？”
“真正的娴熟，在于忘形而得意，心中无所念，仪态自天成。请再来。”
就这样，一个看似最简单的站立和行走，反复锤炼了整整一个上午。
严嬷嬷不厌其烦地纠正最细微的偏差，从视线的高低、手指的曲度，到呼吸的节奏、重心的转移，无一不细致入微。
楚昭宁第一次感到，原来站着和走路也可以是如此耗神费力的事情。
接下来的日子，楚昭宁的生活被彻底规整划一。
每日卯时正，她便已起身，梳洗后用些清淡早点，便开始两个时辰的仪态锤炼。
巳时正，开始学习具体礼仪规程。
严嬷嬷带来的那本厚厚纲要被逐一讲解、背诵、提问。
从祭祀时如何持香、如何跪拜、如何诵读祝文，到朝见时如何应对问话、如何保持距离、如何仪态万方。
再到宴饮时如何举箸、如何饮宴、如何与左右命妇交谈……
事无巨细。
未时正，便是综合演练。
往往一个出阁登舆的流程，就要反复走上数十遍，确保每一步的时间、动作、与身边女官的配合都天衣无缝。
每一个环节都要做到既庄重又优雅，既严谨又自然。
日子枯燥而疲惫。
楚昭宁常常一天下来，感觉浑身肌肉酸痛不堪，但她从未抱怨，也从未提出减少训练量。
她的坚韧和专注，让严嬷嬷眼中的赞赏之色日益浓厚。
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