第51章 日常训练（1 / 2）
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......
“下午有训练吧，你还不回去吗？”陆决从幻象中醒来，看着还待在原地的灵巧贝雷。
“我还有一件事要说。”
“说呀，扭扭捏捏可不像你。”
“就是，我也想加入您的队伍！”
“这个嘛......”
从这几次的观察来看，灵巧贝雷的本性并不坏，但不知道队伍里面的那几只对她的态度怎么样。
从昨天无声铃鹿的态度，陆决就能看出些问题了。
如果灵巧贝雷的加入会让队内气氛不和谐，陆决肯定不会同意。
“不、不行吗？”灵巧贝雷也不傻，隐约能猜到陆决在顾忌什么，“是不是上次的事情......让她们对我有了刻板的印象？”
陆决也不隐瞒，“可能确实有点吧，所以希望你能理解我的为难。”
“假如她们也同意呢？”灵巧贝雷又问道。
“在此前提下，只要你能通过试训，我当然会邀请你加入‘Drea’。”
“好，我一定会做到的！”灵巧贝雷说完，风风火火地走了。
......
经过昨夜的疏导，下午再见到星云天空时，近期常驻在她脸上的阴霾已经消失了。
倒是被强吻一事......
陆决的目光投去，星云天空只是歪了歪脑袋，仿佛什么都没有发生过一样。
“训练员，今天我们跑什么呀？”乌拉拉打断了陆决的思绪。
“看来乌拉拉已经迫不及待了啊，那今天如果完不成任务，乌拉拉就罚五组一千米。”
“补药哇！训练员你欺负人！”乌拉拉拽住特别周的胳膊，“小特，你看他！”
陆决笑了笑，拿出计划表，“行了行了，我来布置一下今天的任务。”
“今天我们跑六十个400米，要求前三十组400米都在50秒内完成，后三十组都在45秒内完成。每组间歇200米，慢跑，60秒内完成。”
这是陆决综合数据分析后制定的训练项目。强度是有些高了，但不拼一拼，哪里知道自己的极限在哪里呢？
“真的吗教练？”乌拉拉咽了咽口水，陆决刚刚报的各个数字像是魔咒般围绕在她脑海。
“当然是真的，至少......也要跑完五十组吧，加油，我相信你们。”
除了乌拉拉之外，其她人都没有什么异议，反倒是斗志昂扬。
......
天气有些凉，不过众人跑着跑着，逐渐将外套脱下，随手扔在了跑道旁。
陆决则是跟在后面捡，然后共同放在一个地方。
前面十几组的四百米，众人都显得游刃有余，还没有戴上痛苦面具。
无声铃鹿，星云天空和特别周轮流带跑，因此乌拉拉也很棒地完成了任务。
但随着时间的推移，腿部的疲劳和酸度像是一粒粒细沙堆积成了一座小山。
“铃鹿带得很好，节奏把控得很不错，加油！”
“47秒6，乌拉拉快点跟上队伍，你可以的。”陆决掐着秒表，又及时制止了要开口说话的乌拉拉，“诶，你不要说话了，说话也在浪费体力。”
乌拉拉拧巴的小脸皱皱的，看了一眼陆决，小小的身影又努力去追赶大部队了。
......
到了最后十组的时候，众人明显有些力竭，乌拉拉的跑步姿势已经放飞自我，无声铃鹿等人也戴上了痛苦面具。
但只要还在坚持，就没有人会笑话她们。
“加油加油！现在才是真正提升你们极限的时候！”
“铃鹿，摆臂！”
“星云，跟上铃鹿！”
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