整治纨绔的第226天（2 / 2）
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她悬于绳上后，示意大家看她的脚，“注意看脚部动作，并非像秦天那样直接用脚掌去蹬崖，那样既费力又不稳。”
她将绳索巧妙绕过自己的一只脚踝外侧，然后用另一只脚的脚背紧紧压住绳索，形成了一个稳固的锁扣。
“像这样，让绳子搭在脚的外侧，一只脚压在另一只脚上完成锁定。这样，你的双脚就相当于在绳子上制造了一个临时的支点。”
她一边，一边演示着连贯的动作，“双手交替向上抓握，引体向上的同时，双脚协同发力，借助支点蹬直身体，将自身向上推送。整个过程，手脚配合，节奏要稳。”
郁桑手脚并用，动作协调。
她并没有使用轻功，仅仅依靠着绳索技巧，便如灵巧猿猴般，迅速而稳健。
其速度比秦天快了何止数倍！
甲班学子们看得目瞪口呆，尤其是秦天，张大了嘴巴，这才明白自己刚才那套动作有多愚蠢。
郁桑攀升到一定高度，轻松摘下了几颗崖上生长的野果。
然后以同样流畅的动作，手脚控制着下降的速度，平稳回地面，气息都未见丝毫紊乱。
“看清楚了吗？”她将野果抛给最近的林峰，目光扫过众人，“此法关键在于手脚配合，利用腿部力量承担大部分体重，减轻手臂负担，同时脚部的锁定确保了稳定性，不易滑。”
郁桑着，视线在甲班众人中转了一圈，想寻个人先来开头示范，巩固教学效果。
晏中怀抿了下唇，下意识便要上前。
以往这种时候，通常都是由他来配合演示。
然而，他脚步还未迈出，便见郁桑目光越过他，在了旁侧满眼期许的苏霖身上，朝他招了招手。
“阿霖，你来试试。”
她考虑得很实际，苏霖常年居住在这村里，若能熟练掌握这种攀绳技巧，以后崖上这些红浆果，他便可以自行采摘，无需再依赖或求助他人，算是授人以渔。
至于甲班这群家伙，即便今日练不出什么名堂，往后回国子监，她也能再多教一些。
晏中怀抬起的脚步生生顿住，缓缓收了回来。
他抬眸，安静看向那个被点名的山村少年，棕色眼瞳深处掠过连他自己都未曾察觉的晦暗。
秦天更是瞬间瞪大了眼睛，嘴里咬着的不知从哪儿摸出来的白手帕，几乎要被他自己咬烂。
他眼圈都气红了，抓着林峰的手臂疯狂咆哮：
“可恶！可恶啊！平日这种演示的活分明都是九皇子来的！就算九皇子不上，那也该是我这个开山大弟子啊！
今日师父怎么让他来了？师父不会真的嫌弃我了，准备再收一个乖巧听话，臂力还好的徒弟吧？！”
秦天此刻的心情无比绝望。
毕竟，他拜入郁桑门下，是他自己死皮赖脸缠来的，可看师父如今对这苏霖的耐心和重视程度，万一这苏霖真动了心思要拜师。
苏霖岂不是要成了师父名正言顺的徒弟？那他这独苗地位何在？！
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